ヘアオイルの使い方｜つけすぎを防ぐ5つのコツ

髪の悩みは、洗う、補修する、乾かす、守るの順番で整えると扱いやすくなります。ヘアオイルの使い方で迷う時は、商品名よりも今の髪の状態と毎日の使い方を先に見ます。

先に答えを知りたい方へ

先に結論

髪の悩みは、洗う、補修する、乾かす、守るの順番で整えると扱いやすくなります。高い商品を増やすより、洗浄力、補修、保湿、乾かし方を揃える方が失敗しにくくなります。

同じ悩みに見えても、原因が乾燥なのか、洗浄力の強さなのか、熱や摩擦なのかで選ぶケアは変わります。毛先だけが広がるならキューティクルの乱れ、根元が気になるなら頭皮の洗い方、施術後なら髪内部の負担を疑います。

乾燥毛先が広がる

保湿成分とアウトバスケアを足し、洗浄力は強すぎないものを選びます。

ダメージ手触りがざらつく

補修成分を見て、タオル摩擦と高温アイロンを減らします。

頭皮根元が気になる

予洗いを長めにして、指の腹で洗い、根元まで乾かします。

選ぶ時は、パッケージの印象よりも成分表と使う場面を見ます。シャンプーだけ、トリートメントだけを変えるのではなく、洗う、補修する、乾かす、守る流れを同じ方向に揃えると髪が安定しやすくなります。

お湯は38度前後にして、髪と頭皮を1分ほど予洗いします。シャンプーは手のひらで軽く広げ、髪ではなく頭皮に泡を行き渡らせます。毛先は泡が通るだけで十分です。

洗ったあとは、トリートメントを中間から毛先になじませます。水気が多すぎると薄まり、少なすぎるとムラになりやすいため、軽く握って水分を切ってから塗ります。乾かす時は根元から始め、毛先は最後に短時間で整えます。熱を味方にしたい方はドライヤーで髪は変わる！髪質改善美容師が教える美髪を育む正しい乾かし方、毛先の保護はヘアオイルの使い方、間違ってない？つけすぎを防ぐ5つのコツを参考にしてください。

良いアイテムを使っていても、毎日の扱い方で髪は傷みます。熱いお湯で洗う、濡れた髪をタオルでこする、自然乾燥で放置する、高温アイロンを毎日当てる。この4つは、髪のパサつきや広がりにつながりやすい習慣です。

特に濡れた髪は摩擦に弱い状態です。タオルはこすらず、押さえるように水分を取ります。近い悩みがある方は乾燥毛に悩む方へ。髪質改善美容師が選ぶ「うるツヤ髪」を叶えるシャンプー、髪の傷みを根本から整理したい方はドライヤーで髪は変わる！髪質改善美容師が教える美髪を育む正しい乾かし方も確認してください。

手触りは早く変わることがありますが、髪そのものの扱いやすさは毎日の積み重ねで変わります。まずは2週間、洗い方と乾かし方を揃えて見てください。

市販品でも選び方を間違えなければ使えます。価格よりも、洗浄成分、補修成分、保湿成分が自分の髪に合っているかを見ます。

強い洗浄感より、やさしく洗いながら補修と保湿を続けたい方に向いています。洗う、補修する、守る流れで使うと実感しやすくなります。

髪は一度のケアで完成するものではありません。けれど、選ぶ成分と毎日の扱い方を整えるだけで、朝のまとまりや毛先の手触りは少しずつ変わります。まずは今日のシャンプーとドライヤーから、髪に残る負担を減らしていきましょう。